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Sportklettern: Flex

Flex ist ein spezielles Training für die Verbesserung des Bewegungsradius, der Bewegungsabläufe und der Bewegungskoordination.

Kursinhalt:

  • Anatomie
  • Biomechanik
  • Bewegungslehre
  • Körperkoordination
  • Umsetzung im Kletteralltag

 

Teilnahmebedingung:

  • sicheres klettern im UIAA 5
  • sicherer Umgang mit Sicherungsgerät

 

Kursort:
Kletterwand Lenzing (Sporthalle Schulzentrum)

11

So., 11.02.2018, 08:00

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Kontakt

Naturfreunde LENZING
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