Sportklettern: Flex

Flex ist ein spezielles Training für die Verbesserung des Bewegungsradius, der Bewegungsabläufe und der Bewegungskoordination.

Kursinhalt:

Anatomie
Biomechanik
Bewegungslehre
Körperkoordination
Umsetzung im Kletteralltag

Teilnahmebedingung:

sicheres klettern im UIAA 5
sicherer Umgang mit Sicherungsgerät

Kursort:
Kletterwand Lenzing (Sporthalle Schulzentrum)

Kontakt

Naturfreunde LENZING

Stephan Jobke
0699/11741087
justbecauseofclimbing@gmx.at

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